必备食物不能少,祖母年代的绿色美容

牛奶美容

古为今用:

摘要:体内毒素堆积多了,容易给身体健康带来危害。女性体内毒素很多,要如何进行排毒呢?教你排毒护肤的小秘方,一起来了解下吧。

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这个也不用多讲,苦瓜的功效相信大家都清楚,只是因为有些人不喜欢吃其苦味,所以苦瓜才不会被人重视起来。但,因为其味苦,本身就有一定的健康作用。苦瓜对于杀死体内的病变细胞有非常强大的功能。

爽肤水、滋润霜、润肤液、面膜……这一切对当年曾经貌美如花的祖母们来说,都像是遥远天堂里的童话。
哪怕只是想像,都不曾有过,更不曾听说过。可是,对美丽的追求却是任何时代女人共有的梦想。

苹果

没有美容院,家便成为了她们的美容院。在庭院深深处,聪明的祖母们学会了利用蒸汽、牛奶、醋、鲜花等天然物质来美容,这些流动的液体和美丽的鲜花在她们手中像是一湾妖娆的水,滋润着她们如花的容颜。

海带

NO.1 蒸汽美容

南瓜是好东西,不仅能减肥,而且能清肠。当然,对身体的排毒功效也是必须的。不仅吃南瓜有好处,而且吃南瓜粒也是有一样的功效的。多吃南瓜,可以补充身体所需要的维生素外,也能暖胃。

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茄子有很好的抗衰老的作用,尤其是新鲜的茄子。当然,茄子多吃,尤其是女性多吃,对于妇科出现的一些疾病,尤其好。女性在吃茄子的时候,最好是用大火炒,千万不要多用油,否则茄子的功效就浪费了。

今天我们的蒸汽美容法,当然已经比老祖母们先进多了。经过专业人员的指导,我们知道了在蒸面前得先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤;洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤;这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身;脸与脸盆要相距
10
厘米左右,如感到气闷,可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠,休息片刻再换热水继续熏蒸,如此反复
2~3次,共需要大约15分钟;汽熏后及时用温水冲洗,以凉水拍面,擦干后涂些营养霜。

地瓜能通便,而且也能帮助减肥。一般情况下,建议大家排毒也可以用地瓜,这是因为地瓜到肠里后,会粘掉肠壁上的多天积便,排毒功效很好。

效果:牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果,同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层,就如同面霜布满全身一样,皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项:

洁面:皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,
皱纹减少。

排毒秘方:首先在蒸面前先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤,洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤,这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身。

古为今用:

苹果是水果里推荐的一种排毒食物。但是,苹果不宜多吃,最好是一天可以保持两枚就够了。当然,如果想让排毒的效果更好的话,建议你吃蒸的苹果或者是做成粥的苹果,这样效果更好。

牛奶浴:将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,不用肥皂,直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。

女性必吃排毒食物

效果:可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着,防治面部色斑,使面部皮肤柔滑、白嫩。另外,皮肤受热气熏蒸后,皮肤弹性增强,皱纹减少。

2、一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

一盆热水,将头低低地俯在盆上,让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫,那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的,像是映了一轮光滑的圆月。于是,一传十,十传百,那些平民的女子,为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤,便每天开始用热水蒸面,这就是最初的蒸汽美容。