中医针灸减肥法

在重重的塑体方法中,耳针与耳压是针灸减重广泛接纳的措施,而耳穴压豆又当为首推。耳压法常用途方及操作方法如:

针灸减肥是透过调解内分泌作用,禁止胃肠吸取,进而稳步减去体内多余脂肪。

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一次留针1
周,一而再医治10~拾一次为1疗程。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳轮番揿压,瘦身亦有良效。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,采用平补平泻法,留针20秒钟,15~20分钟为1疗程。

体重超标体重的五分二或体重指数超过23者,称痴肥病。丰腴不唯有招人外型鸠拙,影响健美,並且还易患胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病和糖尿病前期等各种“富贵病”,严重影响人的例行。中医认为,肥壮是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够透过经络气血的调度成效,解痉利湿而达祛湿止血的目标。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每一趟主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮层用五分三的火酒消毒。将中孙思邈不留行子放于0.8毫米×0.8分米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱病者每一日每穴按压4~8次,每回每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,苏息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每便餐前30秒钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

1.选用清热化痰、调理冲任、大肠经为主穴。祛痰止咳穴:阴陵泉、血海、三阴交;清热生津穴:心宿二、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、解表利湿、排毒消脂。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每天1次,依靠丰腴程度每10~21回为1疗程。每疗程可减3~5十两。

耳压疗法

体针消肉

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每回取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每一周1~2次。通过耳穴压豆的临床,比较容易调治机体的种种代谢功效,推进脂肪的解释,到达消肉减脂的效果。压豆后能够制止胃肠的蠕动,并有制止胃液分泌的作用,进而缓慢解决饥饿感,使机体的内在作用不断调治,促使新陈代谢加快,能量不断损耗,机体重新创设平衡。耳穴压豆疗法日常30天为1疗程,若对此疗法敏感的人工羊膜带综合征,1疗程可减5十两左右,效果较好。

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~贰11回为1疗程。

耳针控食